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レディーズプエラリアが今大きな人気を呼んでます。その感想と効果、そして気になる副作用にも触れてみました。
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プエラリア・ミリフィカはタイ北部やミャンマーなどの山岳地帯、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科の大変貴重な植物です。
地下茎が地下深くまで伸びて根の塊がいくつにも分かれています。その根幹部分の根塊が古来から食用とされ、その根塊に含まれる成分に女性ホルモンに似た作用を持つ植物性イソフラボンが含まれています。
この植物性イソフラボンの含有量は大豆のイソフラボンの40倍と言われてます。
プエラリアにはこの植物性イソフラボンだけではなく、その上位成分ともいわれるミエエステロール、デオキシミロエステロールが含まれ、女性らしさをさらに引き上げてくれると言われています。
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